Jak dużo składników pokarmowych potrzebuje macierz włosa do produkcji zdrowych i mocnych włosów?

Zachowanie dobrej diety jest ważne w każdej sytuacji.

W trakcie rekonwalescencji organizmu czy podczas procesu leczenia choroby zarówno tej przewlekłej jak i krótkotrwałej. Tak samo powinno się postąpić kiedy obserwujecie u siebie problemem z włosami. Jeśli chcecie kompleksowo podejść do walki z wypadającymi, łamiącymi się, kruszącymi włosami powinniście moi Drodzy zmienić całkowicie nawyki żywieniowe – zapewniam, że skorzystają z tego nie tylko Wasze włosy ale również cały organizm.

W tym poście postaram się nakreślić Wam na jakie pierwiastki i witaminy najbardziej powinno się zwracać uwagę przy problemach z włosami bądź skórą głowy. Jeśli sami nie jesteście w stanie takiej zmiany wprowadzić i jej utrzymać serdecznie polecam skorzystanie z porady dietetyka, który nakreśli idealną dietę dla waszego organizmu biorąc pod uwagę wszelkie występujące choroby i problemy z wyglądem zewnętrznym tj. nadwaga, wypadające włosy czy nawet problemy z trądzikiem i będzie Waszą pracę monitorował.

Zacznę od minerałów.

Wapń

wpan

produkty spożywcze bogate w wapń

Czytaj dalej


Szlachetne zdrowie.. czyli jak utrzymać zdrowie dzięki włosom

O analizie pierwiastkowej włosa pisałam już kiedyś na blogu ale teraz chcę ugryźć ten temat w trochę inny sposób. Moim zdaniem bardziej przydatny.

Każdy organizm ludzki jest inny – indywidualny. Różnimy się od siebie diametralnie mimo, że stanowimy jako człowieczeństwo jeden gatunek. Stwierdzenie to jest stare jak świat jednak ciągle w dużej mierze nieświadomi jesteśmy jego wielkiej mocy.

Każdy człowiek aby zachować pełnię sił witalnych potrzebuje innych proporcji składników odżywczych, ponieważ to nic innego jak indywidualność biochemiczna determinuje u nas określone zapotrzebowanie na składniki pokarmowe, dlatego powinniśmy poznać skład pierwiastkowy naszego organizmu by móc zastosować konkretnie to czego nam brakuje lub usunąć to czego jest w nadmiarze i przez to łatwiej zachować równowagę chemiczną ustroju czyli ogólnie pojęte zdrowie. Czytaj dalej