Jak dużo składników pokarmowych potrzebuje macierz włosa do produkcji zdrowych i mocnych włosów?

Zachowanie dobrej diety jest ważne w każdej sytuacji.

W trakcie rekonwalescencji organizmu czy podczas procesu leczenia choroby zarówno tej przewlekłej jak i krótkotrwałej. Tak samo powinno się postąpić kiedy obserwujecie u siebie problemem z włosami. Jeśli chcecie kompleksowo podejść do walki z wypadającymi, łamiącymi się, kruszącymi włosami powinniście moi Drodzy zmienić całkowicie nawyki żywieniowe – zapewniam, że skorzystają z tego nie tylko Wasze włosy ale również cały organizm.

W tym poście postaram się nakreślić Wam na jakie pierwiastki i witaminy najbardziej powinno się zwracać uwagę przy problemach z włosami bądź skórą głowy. Jeśli sami nie jesteście w stanie takiej zmiany wprowadzić i jej utrzymać serdecznie polecam skorzystanie z porady dietetyka, który nakreśli idealną dietę dla waszego organizmu biorąc pod uwagę wszelkie występujące choroby i problemy z wyglądem zewnętrznym tj. nadwaga, wypadające włosy czy nawet problemy z trądzikiem i będzie Waszą pracę monitorował.

Zacznę od minerałów.

Wapń

wpan

produkty spożywcze bogate w wapń

Czytaj dalej


Analiza pierwiastkowa włosów

Na niedobór pierwiastków w organizmie wpływa wiele czynników:

– nieodpowiednia dieta

– przewlekła antybiotykoterapia

– doustna antykoncepcja

– leki psychoaktywne w tym leki uspokające i nasenne.

Ludzkie włosy zalicza się do tak zwanych biomonitorów nieinwazyjnych. Dzięki ich badaniu można określić zanieczyszczenie środowiska zewnętrznego jak i nadmiar lub niedobór pierwiastków znajdujących się w organizmie.

Włosy są materiałem wysoko zmineralizowanym, a ich badanie sprawdza chroniczny i długoterminowy stan organizmu.

Czytaj dalej