Jak dużo składników pokarmowych potrzebuje macierz włosa do produkcji zdrowych i mocnych włosów?

Zachowanie dobrej diety jest ważne w każdej sytuacji.

W trakcie rekonwalescencji organizmu czy podczas procesu leczenia choroby zarówno tej przewlekłej jak i krótkotrwałej. Tak samo powinno się postąpić kiedy obserwujecie u siebie problemem z włosami. Jeśli chcecie kompleksowo podejść do walki z wypadającymi, łamiącymi się, kruszącymi włosami powinniście moi Drodzy zmienić całkowicie nawyki żywieniowe – zapewniam, że skorzystają z tego nie tylko Wasze włosy ale również cały organizm.

W tym poście postaram się nakreślić Wam na jakie pierwiastki i witaminy najbardziej powinno się zwracać uwagę przy problemach z włosami bądź skórą głowy. Jeśli sami nie jesteście w stanie takiej zmiany wprowadzić i jej utrzymać serdecznie polecam skorzystanie z porady dietetyka, który nakreśli idealną dietę dla waszego organizmu biorąc pod uwagę wszelkie występujące choroby i problemy z wyglądem zewnętrznym tj. nadwaga, wypadające włosy czy nawet problemy z trądzikiem i będzie Waszą pracę monitorował.

Zacznę od minerałów.

Wapń

wpan

produkty spożywcze bogate w wapń

Czytaj dalej


10 powodów wypadania włosów

Wypadanie włosów

Tym najbardziej znanym  powodem wśród społeczności jest tzw androgenetyczne wypadanie włosów czyli destrukcyjne działanie DHT na mieszek włosowy. Nie należy jednak zapominać, że innych powodów wypadania włosów jest też bardzo dużo co więcej często u jednej osoby występuje klika przyczyn, przez które utrata włosów jest nadmierna. Czytaj dalej