Często klienci w gabinecie wspominają o tym, że:
“Nie biorą suplementów diety, ponieważ nie wierzą w ich działanie.”
Jednocześnie w ich wynikach badań zauważamy duże niedobory pierwiastkowo- witaminowe, które mają wpływ na wypadanie włosów.
Jak w takim razie wspomóc dietę oraz terapię klientów, którzy nie są przekonani do suplementów diety?
Pomoc tkwi w preparatch typu “OTC” – lekach bez recepty.
Oto spis tych, które mogą być przydatne w walce o zdrowe włosy i skórę głowy.
Witaminy i minerały
Ascofer
Ascofer to preparat, którego składnikiem aktywnym jest żelazo. Często klienci nie zmagają się z typową anemią lecz z niskim poziomem żelaza i ferrytyny w organizmie jednak podniesienie poziomu tych dwóch parametrów może w znaczący sposób pomóc w walce z nadmiernym wypadaniem włosów.
Jak podaje producent:
“Ascofer to lek bez recepty zawierający w 1 tabletce dawkę 200mg żelaza (II) glukonianu, co odpowiada 23,2mg jonów żelaza (II). Wskazaniem do stosowania leku jest potrzeba uzupełnienia niedoborów żelaza w organizmie związanych z utratą krwi, zwiększenie zapotrzebowania organizmu na żelazo, stany związane z zaburzeniami wchłaniania żelaza lub z dietą zawierającą za mało żelaza. Żelazo jest składnikiem białek przenoszących i zużywających tlen (hemoglobina i mioglobina) oraz wielu enzymów przenoszących energię. Jego niedobór może zaburzać metabolizm.”
W przypadku niedoborów żelaza należy również pamięatać o witaminie C, które poprawia jego wchłanianie. Przykładem leku bez recepty z witraminą C jest Ascorvita.
Ascorvita
„To produkt leczniczy w postaci tabletek musujących o smaku cytrynowym. Przeznaczony dla młodzieży powyżej 12 roku życia i dorosłych w stanach niedoborów lub zwiększonego zapotrzebowania na witaminę C.
Skład
Substancją czynną jest kwas askorbowy (Acidum ascorbicum).
1 tabletka zawiera 100 mg kwasu askorbowego.
Substancje pomocnicze: kwas cytrynowy, sodu wodorowęglan, sorbitol, skrobia kukurydziana, aromat cytrynowy, aspartam, ryboflawiny sodu fosforan (barwnik).”
Vitaminum A+E Medana
„Lek zawiera witaminę A oraz E, zalecana w chorobach układu krążenia, niedokrwistości, chorobach nowotworowych, miażdżycy i wielu innych, w celu uzupełnienia bardzo ważnych dla organizmu witamin.
Wskazania
Leczenie niedoborów witaminy A i witaminy E objawiających się: niedowidzeniem zmierzchowym, zaburzeniami wzrostu, długotrwałym nieprawidłowym odżywianiem, zaburzeniami w przemianie materii, zmniejszeniem odporności organizmu na zakażenia, zmianami chorobowymi nabłonków i błon śluzowych.
Wspomagająco: w chorobach układu krążenia (chorobie niedokrwiennej serca, nadciśnieniu tętniczym, zakrzepowym zapaleniu żył), w profilaktyce chorób, których etiologia związana jest z „wolnymi rodnikami” np. miażdżyca, choroba niedokrwienna serca, nowotwory, szczególnie u osób przebywających w skażonym środowisku, narażonych na stres lub u palaczy, w profilaktyce miażdżycy naczyń, w retinopatii miażdżycowej i nadciśnieniowej, w niedokrwistości hemolitycznej, w cukrzycy, w kolagenozach.
Działanie
Witamina A – jest niezbędna w procesach wzrostu, w tym wzrostu i rozwoju kości, rozmnażaniu, rozwoju płodu, różnicowaniu i utrzymaniu integralności tkanki nabłonkowej, procesach immunologicznych oraz prawidłowej czynności narządu wzroku. Witamina A odgrywa ważną rolę w procesie tworzenia rodopsyny, barwnika decydującego o zdolności widzenia o zmierzchu. Bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczy i węglowodanów, współdziała z niektórymi gruczołami wydzielania wewnętrznego (tarczyca, nadnercza, gonady). Długotrwały niedobór witaminy A jest przyczyną niedowidzenia zmierzchowego, a znaczny jej niedobór prowadzi do kseroftalmii (zrogowacenie rogówki). W ciężkich przypadkach dochodzi do trwałego uszkodzenia narządu wzroku, z utratą wzroku włącznie; ponadto wystąpić mogą zmiany na skórze i błonach śluzowych. Obserwować można również obniżenie odporności na zakażenia.
Witamina E – jest czynnikiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu, który chroni przed szkodliwym działaniem nadmiernych ilości związków o silnych właściwościach utleniających oraz zapobiega hemolizie czerwonych krwinek. Ochrona przed uszkodzeniem przez rodniki tlenowe wydaje się istotna w rozwoju i funkcjonowaniu układu nerwowego oraz mięśniowego. Witamina E może także działać jako kofaktor w niektórych układach enzymatycznych (składnik niezbędny w pewnych procesach przemiany materii).
Łączne zastosowanie witaminy A i witaminy E zwiększa działanie ochronne przed wolnymi rodnikami tlenowymi uszkadzającymi komórki organizmu i przyspieszającymi proces ich starzenia.”
Jeśli z jakiegoś powodu podaż witaminy A jest w diecie duża, a jak wiadomo nadmiar witaminy A może być również szkodliwy dla skóry głowy jak jej niedobór można zastosować preparat tylko z witaminą E. W postaci leku bez recepty występuje jako preparat:
Witamina E Hasco
Działanie
„Witamina E jest jednym z niezbędnych składników odżywczych, jednak jej rola nadal nie jest dokładnie poznana. Razem z katalazą, dysmutazą nadtlenkową, peroksydazą glutationową oraz selenem wchodzi w skład systemu zabezpieczającego komórkę przed działaniem wolnych rodników tlenowych. Chroni wielonienasycone kwasy tłuszczowe w błonach i innych strukturach komórki, stabilizuje błony komórek i organelli komórkowych, zapobiega hemolizie czerwonych krwinek. Ochrona przed uszkodzeniem przez rodniki tlenowe wydaje się istotna w rozwoju i funkcjonowaniu układu nerwowego oraz mięśniowego.
Witamina E może także działać jako kofaktor w niektórych układach enzymatycznych. Bierze udział w utlenianiu glukozy i glikogenolizie. Uczestniczy w przemianach lipidów: prostaglandyn i cholesterolu. Badania epidemiologiczne wskazują na związek pomiędzy dzienną podażą witaminy E, a zagrożeniem chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą i innymi chorobami, których patogeneza związana jest ze stresem oksydacyjnym. Witamina E obniża aktywność agregacyjną płytek krwi.
Przeciwwskazania
Nie należy przyjmować leku:
jeśli pacjent ma uczulenie na substancję czynną (witaminę E) lub którykolwiek z pozostałych składników tego leku w przypadku niedoboru witaminy K.
Lek Vitaminum E Hasco zawiera olej arachidowy (olej z orzeszków ziemnych). Jeśli u pacjenta występuje uczulenie na orzeszki ziemne lub soję nie należy stosować tego leku. Ze względu na zawartość czerwieni koszenilowej lek może powodować reakcje alergiczne.
Przyjmowanie
Ten lek należy zawsze stosować dokładnie tak, jak to opisano w ulotce dla pacjenta lub według zaleceń lekarza lub farmaceuty. W przypadku wątpliwości należy ponownie skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą.”
Zaraz po żelazie to właśnie cynk odpowiedzialny jest za prawidłową pracę skóry. W przypadku jego niedoborów włosy stają się podatne na uszkodzenia oraz mocniej wypadają.
Lekiem bez recepty dostępnym na rynku jest:
Zincas forte
„Zincas forte – produkt leczniczy, zawierający cynk – mikroelement, która bierze udział m.in. w syntezie hormonów płciowych, zmniejsza podatność na alergię i zakażenia, wpływa korzystnie na trzustkę i wydzielanie insuliny.”
Witaminy z grupy B są nieodłącznym elementem prawidłowego funkcjonowania skóry włosów paznokci i gruczołów łojowych. Jest ich kilka. Wyodrębniamy głównie biotynę, kwas pantotenowy czy witaminę B12 jednak należy pamiętać, że ich wchłanianie zwiększa obecność wszystkich witamin z tej grupy, dlatego nie ma powodu, aby skupiać się tylko i wyłącznie na jednej z nich. Jeśli w wynikach badań, pojawia się faktyczny niedobór, zawsze do przyjmowania kompozycji można dołożyć jeszcze oddzielny lek.
Vitaminum B Compositum, 50 tabletek drażowanych
„Lek przeznaczony do stosowania dla osób dorosłych oraz dzieci w profilaktyce i leczeniu złożonych niedoborów witaminy B w okresie zwiększonego zapotrzebowania.”
Biotyna – witamina B7
Najbardziej popularnym i jednym z pierwszych leków dostępnych bez recepty z tym składnikiem aktywnym jest Biotebal.
Jak opisuje producent:
Biotebal
„Biotebal lek witaminowy na włosy i paznokcie, polecany do stosowania w celu uzupełnienia niedoborów biotyny. Lek uzupełnia niedobór biotyny w organizmie, która wspomaga proces powstawania keratyny. Wzmacnia strukturę włosów i paznokci.
Wskazania
Biotebal stosuje się w niedoborze biotyny.Niedobór biotyny powoduje u ludzi zapalenie skóry zlokalizowane wokół oczu, nosa, ust, zapalenie spojówek, zaburzenia wzrostu paznokci i włosów oraz ich nadmierną łamliwość, zaburzenia przemiany tłuszczów.
Działanie
Biotyna wspomaga procesy powstawania keratyny i różnicowania się komórek naskórka oraz włosów i paznokci, poprawiając ich stan.
Przeciwwskazania
Nie należy stosować leku jeśli pacjent ma uczulenie (nadwrażliwość) na biotynę lub którykolwiek z pozostałych składników leku.
Przyjmowanie
Zalecana dawka: 5 mg (1 tabletka) na dobę. Lek należy stosować regularnie.”
Witamina D3
Bez odpowiednio wysokiego poziomu witaminy D3 nie ma prawidłowo funkcjonującej skóry głowy.
W zależności od tego, jaki jest wyjściowy poziom zbadany za pomocą pomiaru z krwi, należy dobrać odpowiednią dawkę uzupełniającą.
Przykładem leku bez recepty z witaminą D3 jest Ibuvit D3. Jak podaje producent:
Ibuvit D3
„Lek Ibuvit D3 4000 IU to produkt leczniczy dostarczający cholekalcyferol. Kapsułki miękkie zawierają witaminę D, która jest niezbędnym składnikiem diety człowieka, zwłaszcza od października do kwietnia, gdy organizm nie jest w stanie wytworzyć jej w wystarczającej ilości. Witamina D wspomaga między innymi budowę kośćca oraz zapobiega osteomalacji. Ibuvit D3 4000 IU podaje się w profilaktyce niedoboru witaminy D3, a także w stanach wynikających z jej zbyt niskiego poziomu u osób dorosłych z otyłością.”
Układ odpornościowy
W okresie jesienno zimowym zahaczającym o wczesną wiosnę głównym kłopotem podczas trwania terapii lub wręcz przyczyną problemów z nadmiernym wypadaniem włosów, lub dysfunkcjami skóry głowy są często przechodzone infekcje. To one odpowiadają za osłabienie i odwodnienie organizmu oraz nadwyrężenie układu odpornościowego. W konsekwencji zaburzają efekty terapii oraz powodują powrót wypadania włosów. Dlatego wspomaganie odporności podczas terapii trychologicznej to naturalny proces w tym okresie roku.
Dobrym przykładem preparatu w postaci leku bez recepty dostępnego na rynku aptecznym jest Neosine. Jak podaje producent:
Neosine 250 mg/ 5 ml, syrop, 150 ml
” Syrop Neosine dla dzieci powyżej 1. roku życia i osób dorosłych to lek o smaku bananowym wydawany bez recepty stosowany u osób o obniżonej odporności, w przypadku nawrotów infekcji górnych dróg oddechowych, oraz w leczeniu opryszczki występującej na wargach i skórze twarzy spowodowanej przez wirus opryszczki pospolitej (Herpes simplex).
Zawiera inozyny pranobeks – substancję czynną o podwójnym działaniu, która działa przeciwwirusowo, zwalczając przyczynę powstawania infekcji górnych dróg oddechowych, i pobudza funkcje układu immunologicznego, przyczyniając się do zwiększenia odporności organizmu. Hamuje również namnażanie chorobotwórczych dla człowieka wirusów z grupy Herpes. W celu ułatwienia dawkowania leku w opakowaniu znajduje się miarka dozująca z podziałką.
Wskazania
Wspomagająco u osób o obniżonej odporności, w przypadku nawracających infekcji górnych dróg oddechowych.
W leczeniu opryszczki warg i skóry twarzy wywołanych przez wirus opryszczki pospolitej (Herpes simplex) – lek Neosine może być stosowany jedynie u pacjentów, u których w przeszłości rozpoznano zakażenie wirusem opryszczki pospolitej.”
NNKT – omega 3-6-9
Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe są jak sama nazwa wskazuje niezbędne. Niezbędne głównie do uszczelnienia bariery naskórkowej oraz poprawy nawodnienia i natłuszczenia skóry ( w tym skóry głowy)
Ciekawymi preparatami w postaci leków bez recepty z tymi składnikami są:
Piascledine, 30 kapsułek
„Piascledine to lek, zawierający oleje roślinne stosowany w celu łagodzenia objawów choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych.
Skład
Substancjami czynnymi leku są: olej awokado frakcji niezmydlającej się i olej sojowy frakcji niezmydlającej się.
1 kapsułka twarda zawiera 100 mg oleju awokado i 200 mg oleju sojowego.
Wskazania
Lek Piascledine stosuje się u osób dorosłych w łagodzeniu choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych, takich jak ból i trudności w poruszaniu się.
Działanie
Piascledine należy do grupy leków zwanych innymi niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi i przeciwreumatycznymi, określanymi także jako objawowe, powolnie działające leki w chorobie zwyrodnieniowej stawów.
Przeciwwskazania
Nie należy stosować leku Piascledine w przypadku uczulenia na soję, awokado, orzechy ziemne (no. orzeszki arachidowe, fistaszki) lub którykolwiek z pozostałych składników tego leku.
Przyjmowanie
Jedna kapsułka na dobę, zwykle przez 3 do 6 miesięcy.
Kapsułki połykać w całości podczas posiłku, popijając szklanką wody.”
Tran Hasco 500 mg, 60 kapsułek
„Tran Hasco zawiera olej wątłuszowy otrzymywany z wątroby dorsza i innych ryb z rodziny dorszowatych. Lek polecany jest jako środek wzmacniająco-regenerujący w okresie rekonwalescencji po przebytych schorzeniach osłabiających ogólną sprawność i odporność organizmu.
Wskazania
- w profilaktyce i wspomagająco w leczeniu niedoborów witamin A i D, zwłaszcza u dzieci (wzmacnia kości i zęby, poprawia stan skóry i narządu wzroku)
- w zapobieganiu krzywicy
- w zaburzeniach uwapnienia tkanki kostnej różnego pochodzenia
- w łagodzeniu skutków menopauzy, takich jak osteoporoza, atrofia skóry i błon śluzowych
Przeciwwskazania
Nie należy stosować leku Tran Hasco:
- jeżeli występuje nadwrażliwość na którykolwiek składnik leku
- w przypadku hiperkalcemii i kamicy nerkowej
Przyjmowanie
W razie wątpliwości związanych zastosowaniem leku należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty.
Lek do stosowania doustnego.
O ile lekarz nie zaleci inaczej, u dorosłych zwykle stosuje się 2 do 4 kapsułek 2 razy na dobę.
Dzieci od lat 4: 1 do 2 kapsułek na dobę”
Układ pokarmowy
Enterol 250 mg, 10 kapsułek
Prawidłowe działanie jelit wspomaga proces trawienia i wchłaniania substancji odżywczych do krwi – poza tym prawidłowo funkcjonująca flora bakteryjna jelit wypiera nadmierny rozwój drożdżaków Candida, których toksyny mogą wpływać na zwiększenie wypadania włosów
Jak podaje producent:
„W czasie pasażu przez przewód pokarmowy żywe Saccharomyces boulardii wywierają działanie biologiczne zbliżone do działania ochronnego naturalnej flory jelitowej. Hamuje działanie chorobotwórcze niektórych drobnoustrojów i (lub) wydzielanych przez nie toksyn, szczególnie Clostridium difficile, będącego główną przyczyną biegunek związanych ze stosowaniem antybiotyków, a także Vibrio cholerae, typowej bakterii wytwarzającej toksyny i powodującej biegunkę sekrecyjną.”
Raphacholin C – lek na niestrawność, wzdęcia, bóle brzucha i zaparcia.
W przypadku podwyższonych prób wątrobowych ( ALAT, ASPAT) okazuje się, że wąroba nie działa prawidłowo, Jest to organ dość dobrze regenerujący się jednak pomoc w tym procesie jest jak najbadziej wskazana. W tym przypadku jednak, należy pamiętać, że osoby z zespołem jelita drażliwego oraz szybkim metabolizmem nie powinny stosować do regeneracji wątroby tego typu preparatu ( dla nich wskazane są fosfolipidy – opisane poniżej)
„Raphacholin C to lek o działaniu żółciotwórczym i żółciopędnym. Wywiera bezpośredni wpływ na wątrobę, pobudza czynności wydzielnicze i zwiększa ilość wytwarzanej żółci.
Działanie
Raphacholin C zawiera w składzie wyciąg suchy z korzenia rzodkwi czarnej z węglem leczniczym (1:1), wyciąg gęsty z ziela karczocha, kwas dehydrocholowy oraz olejek miętowy.
Raphacholin C jest lekiem działającym żółciopędnie i żółciotwórczo (wywiera bezpośredni wpływ na wątrobę, pobudza wydzielanie żółci).
Regularne przyjmowanie preparatu pobudza wydzielania żółci, co działa ochronnie na miąższ wątroby, przyspiesza eliminację z żółcią szkodliwych substancji i wzmaga ruchy perystaltyczne jelit.”
Essentiale Forte 300mg
„Lek jest polecany w celu zmniejszenia wrażenia ucisku w prawym nadbrzuszu oraz zwiększeniu apetytu.
Wskazania
Zmniejsza subiektywne dolegliwości pacjenta takie jak: brak apetytu, wrażenie ucisku w prawym nadbrzuszu spowodowane uszkodzeniem wątroby w wyniku nieprawidłowej diety, działania substancji toksycznych lub w przebiegu zapalenia wątroby.”
Układ hormonalny
Soyfem Forte
„Lek dla kobiet do stosowania w okresie przekwitania. Zmniejsza nasilenie dolegliwości występujących w tym okresie, takich jak: uderzenia gorąca, nadmierne pocenie się, zakłócenia snu, uczucie napięcia nerwowego i niepokoju.
Wskazania
Lek jest wskazany do stosowania u kobiet w okresie przekwitania w celu łagodzenia takich objawów jak:
uderzenia gorąca, nadmierna potliwość, zakłócenia snu, uczucie napięcia nerwowego i niepokoju.
Działanie
Przypuszczalny mechanizm działania zakłada, że izoflawony sojowe (m.in. genisteina i daidzeina) posiadają zdolność wiązania się z receptorami estrogenowymi. Wyciąg z nasion soi zawiera w swoim składzie głównie izoflawony (genisteinę, daidzeinę) oraz białka sojowe.
Przeciwwskazania
Nie należy przyjmować leku:
jeśli pacjentka ma uczulenie na soję, olej sojowy, orzeszki ziemne lub którykolwiek z pozostałych składników tego leku, jeśli pacjentka jest w ciąży, jeśli pacjentka karmi piersią.
Przyjmowanie
Ten lek należy zawsze stosować dokładnie tak, jak to opisano w ulotce dla pacjenta lub według zaleceń lekarza lub farmaceuty. W przypadku wątpliwości należy ponownie skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą.
Zalecana dawka to 1 – 2 tabletki raz na dobę. Lek przyjmuje się doustnie, najlepiej w trakcie posiłku, popijając tabletkę płynem. Linia podziału na tabletce tylko ułatwia jej rozkruszenie w celu łatwiejszego połknięcia. Nie należy przekraczać 2 lat stosowania leku.”
Cyclodynon
„To lek w postaci tabletek powlekanych wskazany do stosowania dla kobiet, w celu zmniejszenia nasilenia dolegliwości przedmenstruacyjnych, czyli tzw. zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
Wskazania
Lek Cyclodynon przeznaczony jest do łagodzenia objawów przedmenstruacyjnych (tzw. zespołu napięcia przedmiesiączkowego).
Przeciwwskazania
Nie należy stosować leku Cyclodynon:
jeśli u pacjentki występuje nadwrażliwość (uczulenie) na suchy wyciąg z owoców niepokalanka zwyczajnego (Vitex agnus-castus L. fructus) lub którąkolwiek substancję pomocniczą leku
Przyjmowanie
Ten lek należy zawsze stosować zgodnie z opisem w tej ulotce lub zaleceniami lekarza lub farmaceuty. W przypadku wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Wysuszone owoce niepokalanka działają regulująco na cykl miesięczny. Mają one działanie zbliżone do wydzielanych przez organizm substancji semiochemicznych, dopamin, obniżając w ten sposób wydzielanie hormonu prolaktyny. Dzięki temu przyczyniają się do przywrócenia równowagi hormonalnej.
Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane, w tym wszelkie objawy niepożądane niewymienione w ulotce, należy powiedzieć o tym lekarzowi lub farmaceucie, lub pielęgniarce.”
W przypadku utraty włosów na tle androgenowym u mężczyzn bardzo często polecane jest stosowanie preparatu z palmą sabalową. Lekiem, który ma określoną dawkę tego preparatu, którym jest Prostamol Uno. Jest to jednak wskazanie do stosowania off label, ponieważ w ulotce opisane jest jedynie działanie na przerost prostaty.
Prostamol UNO
„To lek, który łagodzi dolegliwości związane z przerostem prostaty występujące przy oddawaniu moczu.
Wskazania
PROSTAMOL UNO stosuje się w leczeniu zaburzeń oddawana moczu występujących w początkowym stadium łagodnego rozrostu gruczołu krokowego
Przeciwwskazania
W przypadku alergii (nadwrażliwości) na substancję czynną lub na którąkolwiek z pozostałych substancji pomocniczych leku.
Przyjmowanie
Należy przyjmować 1 kapsułka na dobę
Składniki
Substancją czynną leku PROSTAMOL UNO jest wyciąg z owoców boczni piłkowanej
Każda kapsułka zawiera 320 mg wyciągu z owoców boczni piłkowanej.
Układ nerwowy i stres
Jeśli poziom stresu jest naprawdę wysoki lub doszło do traumatycznego przeżycia, można również sięgnąć po typowe ziołowe mieszanki uspokajające.
Tabletki uspokajające Labofarm
Lek przeznaczony jest tradycyjnie w przejściowych, łagodnych stanach napięcia nerwowego oraz okresowych trudnościach w zasypianiu.
Preparat ten jest może być dobrym wyborem gdy stres powoduje nerwowość, napięcie oraz problemy z zasypianiem gdzie uzupełnienie magnezu jest niewystarczającym sposobem.
Jak podaje producent:
„Przyjmuje się, że lek wykazywać będzie działanie uspokajające i łagodzące stany napięcia nerwowego.
Przeciwwskazania
Nie należy stosować leku w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników.
Przyjmowanie
Droga podania: doustna.
Dawkowanie: Dorośli, młodzież w wieku powyżej 12 lat: 2 tabletki 3 razy na dobę. W trudnościach w zasypianiu 2 tabletki pół godziny do godziny przed snem lub, jeśli konieczne, dodatkowo 2 tabletki wieczorem. Lek popić wystarczającą ilością płynu.
Interakcje
Produkt może nasilać działanie leków o działaniu depresyjnym na OUN oraz wykazywać interakcje z lekami hamującymi krzepnięcie. Należy powiedzieć lekarzowi lub farmaceucie o wszystkich przyjmowanych lekach obecnie lub ostatnio, również tych, które wydawane są bez recepty.
Działania niepożądane
Jak każdy lek, lek ten może powodować działania niepożądane, chociaż nie u każdego one wystąpią Dotychczas nie stwierdzono. Ze względu na zawartość korzenia kozłka możliwe jest wystąpienie objawów żołądkowo-jelitowych (mdłości, dolegliwości skurczowe).
Przechowywanie
Przechowywać w zamkniętym opakowaniu, w temperaturze nie wyższej niż 25ºC, w miejscu niewidocznym i niedostępnym dla dzieci.
Nie stosować leku po upływie terminu ważności zamieszczonego na opakowaniu.
Składniki
Valerianae radix (korzeń kozłka) – 170 mg
Lupuli strobilus (szyszka chmielu) – 50 mg
Melissae folium (liść melisy) -50 mg
Leonuri cardiacae herba (ziele serdecznika) -50 mg
Jedna tabletka zawiera nie mniej niż 0,15 mg Kwasów walerenowych.
Substancje pomocnicze: Skrobia ziemniaczana, Krzemu dwutlenek koloidalny bezwodny.”
W przypadku odczucia nadmiernego napięcia i stresu ale bez problemów ze snem można stosować preparat jednoskładnikowy roślinny. W tym przypadku najlepiej sprawdza się kozłek lekarski.
Valerin Max 360 mg
„Lek zawierający wyciąg suchy z korzenia kozłka lekarskiego. Lek działa uspokajająco. Łagodzi stany napięcia nerwowego i uczucia niepokoju.
Wskazania
łagodne stany napięcia nerwowego i uczucia niepokoju.
Działanie
Valerin max jest lekiem roślinnym o działaniu uspokajającym.
Przeciwwskazania
Nie należy przyjmować leku:
jeśli pacjent ma uczulenie na wyciąg z korzenia kozłka lub którykolwiek z pozostałych składników tego leku
u dzieci w wieku poniżej 12 lat
Przyjmowanie
Ten lek należy zawsze stosować dokładnie tak, jak to opisano w ulotce dla pacjenta lub według zaleceń lekarza lub farmaceuty. W przypadku wątpliwości należy ponownie skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą.
Zalecana dawka to: Dorośli i młodzież w wieku powyżej 12 lat: 1 tabletka do 3 razy na dobę. Nie należy przyjmować więcej niż 4 tabletki na dobę.
Sposób podawania: lek należy stosować doustnie.
Interakcje
Pacjent powinien powiedzieć lekarzowi, jeśli stosuje następujące leki: barbiturany (leki nasenne oraz stosowane w leczeniu padaczki); leki nasenne z grupy benzodiazepin; inne syntetyczne leki uspokajające.
Nie zaleca się stosować ich jednocześnie z lekiem Valerin max ze względu na podobny mechanizm działania tych leków.”
W przypadku braku (teoretycznego) odczuwania niepokoju, stresu, ale przy jednoczesnym problemie z zasypianiem można zastosować melatoninę, która w naturalny sposób przywraca dobowy rytm snu, który odpowiada za proces regeneracji (melatonina jako antyoksydant wspomaga prawidłowy wzrost włosów).
Lek Melatonina LEK-AM
„Lek stosowany w zaburzeniach snu związanych z zaburzeniami rytmu snu i czuwania, np. w zaburzeniach snu związanych ze zmianą stref czasowych, lub w związku z pracą zmianową,
-zaburzeniach rytmu dobowego snu i czuwania u pacjentów niewidomych.
Działanie
Melatonina jest występującym naturalnie w organizmie człowieka hormonem produkowanym w ośrodkowym układzie nerwowym przez szyszynkę. Hormon ten odgrywa ważną rolę w regulacji godzin snu i czuwania w ciągu doby. Melatonina LEK-AM jest syntetycznie produkowanym
odpowiednikiem naturalnego hormonu.
Przyjmowanie
W zaburzeniach snu związanych ze zmianą stref czasowych:
2 mg do 3 mg melatoniny raz na dobę po zapadnięciu zmroku, rozpoczynając od pierwszego dnia podróży. Kontynuować leczenie przez 2-3 kolejne dni po zakończeniu podróży.
W zaburzeniach rytmu dobowego snu i czuwania związanych np. z pracą zmianową: 1 mg do 5 mg na dobę, na godzinę przed snem.
W zaburzeniach rytmu dobowego snu i czuwania u osób niewidomych należy przyjmować od 0,5 mg do 5 mg raz na dobę około godziny 21:00-22:00.
Dawkowanie to dotyczy też długotrwałego przyjmowania leku.
Działanie leku obserwuje się stopniowo, nierzadko po upływie 2 tygodni od przyjmowania leku.”